開始使用天然護膚品前，你必須知道的 4 件事
我們的科學主任 Kristijiana Durakic 告訴我們如何
人類是習慣的動物，我們很容易習慣點相同的餐點、購買相同的商品、使用相同的化妝品。這樣很方便，我們也習慣了，但當我們知道某些東西對我們不好時，要打破這些習慣就會容易一些。關於無毒化妝品有很多知識，閱讀冗長（且不斷演變）的有害成分清單有時會讓人感到卻步。
因此，這裡提供一個資源，讓您在不過度焦慮的情況下，採用潔淨美容程序並轉換為使用無毒化妝品。要實施潔淨美容程序，您首先需要了解不受監管的美容產業的醜陋面，了解成分清單並自己做一些研究。
1. 了解潔淨美容運動
儘管潔淨美容沒有明確的定義，但其核心要素是透明度和無毒成分。
- 透明度至關重要，因為許多產品的成分列表很長，其中一些概括性術語可能包含未公開的成分，例如「香水/香料」，其中可能含有多種有毒/刺激性成分。
- 第二個要素是避免所有已知與有害健康影響相關的無毒成分——這可能從荷爾蒙失調、癌症到僅僅是皮膚刺激。
在 Dr Jackson's，我們更進一步，對我們而言，潔淨美容還意味著我們總是盡可能偏愛經過充分研究的天然成分，並且在沒有同樣好的天然替代品的情況下，使用被認為對消費者健康和環境安全的合成成分。
潔淨美容試圖實現的是讓消費者更清楚自己每天在皮膚上塗抹的產品，並能夠做出明智的選擇。在理想的世界中，所有化妝品都應該不含有毒成分並受到良好監管，但遺憾的是情況並非如此，消費者有責任教育自己並通過學習如何區分有毒和無毒成分，為自己的健康做出最佳選擇。
2. 避免「最嚴重的有害物」——也稱為「骯髒十二類」
- BHA（丁基羥基茴香醚）和BHT（丁基羥基甲苯）
- 煤焦油染料
- 二乙醇胺（DEA）
- 鄰苯二甲酸酯
- 甲醛
- 對羥基苯甲酸酯
- 合成香精/香水
- 聚乙二醇化合物
- 凡士林
- 氧苯酮、甲氧基肉桂酸辛酯
- 月桂醇聚醚硫酸酯鈉
- 三氯沙
3. 循序漸進
我們明白，要一下子完全轉用純淨美妝產品可能會讓你感到不知所措，如果你不確定從何開始，我們建議你優先更換以下產品：
- 首先，更換你使用最頻繁（每天）的產品，例如洗面乳和保濕霜。
- 其次，更換最可能含有毒素的產品，例如沐浴露、洗髮水和防曬霜。
4. 決定轉用潔淨美容是最重要的一步，而學習如何做到這一點則是其餘的關鍵。
除了熟悉有害成分清單並避免使用含有這些成分的產品外，還有許多實用的獨立應用程式/網站，其唯一目的是讓一般消費者更容易獲取護膚、美容和家居清潔產品的健康和安全資訊。
您可以在這些網站上查找產品和個別成分，並檢查毒性資訊。一些例子包括EWG（環境工作組）、SkinDeep資料庫、Think Dirty App、The Good Face Project。這些網站可以幫助您了解目前使用的產品是否安全健康。
- 在銷售潔淨美容品牌的零售商處購物。許多零售商只銷售經過他們嚴格標準審查的潔淨美容品牌，確保產品不含有毒成分。
- 尋找COSMOS天然或有機標準認證等標誌，這些標誌保證了環保生產和加工，並尊重人類健康。
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